拳法练习结束，接下来就是基础身法的练习。
身法和步法一条根。
既能用于闪躲，也能用来增加攻击力度。
同样万分重要。
演武厅有梅花桩，正是练习身法的好地方。
白昊飞身上去，按照基础身法的要领。
不断在梅花桩上来回穿梭。
梅花桩很细，普通学生掌握不好平衡，很容易摔下来。
不过这对白昊来说不是问题。
他是兽化的半猴人。
多出来的尾巴，刚好可以用来保持平衡。
反而比正常人更容易练习。
这也是半猴人为数不多的优点之一。
呵，真是够讽刺的……
一个小时之后，基础身法的练习暂时告一段落。
再接下来就是基础棍法了。
棍法同样一个小时。
桩功，拳法，身法，棍法，四个小时下来。
算是一轮。
白昊每天是标准的三轮。
整整十二个小时。
甚至桩功都不止三个小时。
因为他吃饭，学习文化课的时候，都在锻炼桩功。
所以最难练的桩功， 不但没有拖后腿，反而最先达到八转。
再加上文化课的三个小时。
这就十五个小时了。
还有吃饭，上卫生间，食堂打工等乱七八糟的事。
总的时长超过十八个小时。
一天下来，修习的时间最多也就六个小时。
苦吗？
这不算苦。
不是嘴硬，穿越之后的白昊，真的不感觉苦。
甚至有点乐在其中。
不用低声下气的求人。
只要付出点汗水。
就能做自已喜欢做的事。
而且还能看到确定的未来，光明的未来。
怎么可能会苦呢？
感谢穿越。
感谢系统。
但愿前世的牛马们，都能穿越，都能拥有系统。
然后奔向美好的未来。
……
时间在不知不觉中流逝，很快就到了下午放学的时候。
白昊和张教练打了个招呼。
先一步来到食堂，继续他的打饭工作。
蓼城五中住校的学生不多。
晚饭的工作很快就结束了。
白昊使劲的往肚子里塞饭。
回家之后还要接着锻炼。
一直到深夜都没饭吃。
不多吃一点的话，夜里容易饿。
吃过饭之后，来到办公室找到张教练。
“不好意思，教练，我要在食堂帮工，耽误你下班了。”
白昊不好意思的说道。
张教练摆了摆手，笑道：
“没事，时间还早。”
说着拿出一个盒子，打开盖子，指着里面的头盔说道：
“这就是精神驳接头盔。”
“你知道怎么用吗？”
白昊看着精美的头盔，摇了摇头道：
“在电视上看过，大概知道点。”
“教练你还是教教我吧，别弄坏了，我可赔不起。”
张教练笑道：
“哪有你说的那么精贵。”
“很简单的，来来来，我现在就教你怎么操作。”
跟教练说的一样，的确很简单。
没一会的功夫，白昊就弄明白了头盔的用法。
张教练把头盔重新装进盒子，塞到白昊怀里，叮嘱道：
“进入上古竞技场，是要消耗精神能量的。”
“时间不能太久，而且感觉到不适，就要立刻退出来，千万不能强撑。”
“精神能量消耗过度的话，是会损伤灵魂的。”
“切记切记。”
白昊闻言，郑重的点了点头。
张教练继续说道：
“因为是灵魂绑定，完全以精神显化的方式进入。”
“所以在里面只能锻炼武道技艺。”
“无论是练习拳法，身法，还是棍法，都有很大的帮助。”
“但是对桩功这种涉及气血搬运的功法，效果不是很明显。”
“所以要多磨练武道技艺，桩功还是要在现实中锤炼，知道了吗？”
白昊再次点了点头。
张教练最后嘱咐道：
“上古竞技场，传说是诸神联手打造。”
“虽然现在人类能够自由出入。”
“但还是有很多地方没有弄清楚。”
“从某种意义上来说，人类对竞技场的开发，甚至不足百分之一。”
白昊：……
这句话怎么这么耳熟，有点想笑。
“一定要按照引导和提示进行操作，不能乱来。”
“不然就会出现未知的风险。”
白昊张了张口，想问点什么，但是看到张教练严肃的表情。
想了想，还是作罢。
依旧点了点头。
张教练摆了摆手，说道：
“去吧，早点回去。”
“我也要下班了，不然黄金浴场，咳咳，电影院排不上号了。”
白昊：……
你是去电影院吗？
我又不聋！
不过这个世界真奇妙啊。
快七十岁的人了，居然还能整夜整夜的泡在浴场。
第二天还能生龙活虎的指导学生们进行武道修行。
真猛啊。
要是换做上一世，这个岁数的人。
哪个浴场也不敢留，这么大岁数的人过夜。
否则两天死一个老头。
就问你哪个浴场能受得了？
……
出了校门，坐公交是不可能坐公交的。
三公里多路。
哪有跑步来得划算。
不到十分钟就能跑到。
全当锻炼耐力了。
蓼城五中位置本身就偏。
白昊家的位置更偏，在郊区的一片低矮的建筑中。
这里和市中心的高楼大厦形成鲜明的对比。
白昊家两间两层的小楼，一个不大不小的院子。
一推开门，就看见一大群孩子到处乱跑。
一，二，三……
从三岁到十三四岁。
足足有六个。
加上门口中年女人怀里的一个。
七个，哦，不对。
还要加上最大的白昊，他也是个未成年的孩子。
足足八个！
比上一世的葫芦娃还多一个。
这群孩子都和白昊一样，身体上都有明显的兽化特征。
有的是毛茸茸的尾巴，有的是尖尖的耳朵，还有头顶两侧长着弯弯的小角的。
很明显，他们都是兽化人。
听见门响，几个玩耍的孩子纷纷看过来。
发现是白昊，顿时高兴的围了过来。
“是哥哥，是哥哥。”
“哥哥回来了。”
“妈妈哥哥回来了。”
“我先看见的。”
“才不是，明明是我先看见的。”
……
叽叽喳喳，七嘴八舌，吵的人脑子疼。
白昊可不怕吵。
笑嘻嘻的挨个摸了摸他们的头。
然后冲门口张望的中年女人招了招手，笑着喊道：
“妈，我回来了。”
……
